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如何观察斋月。每年，世界各地的穆斯林都会庆祝斋月这一圣月，该月恰逢伊斯兰历的第九个月历。由于斋月的标志是在此期间新月的出现，因此世界各地的穆斯林可能会在略有不同的时间开始庆祝假期。例如，在中东庆祝斋月的人通常比在北美的人早一天开始。然而，所有人都会遵守 siyyam 或 sawm 的做法，这是一段促进献身于祈祷和上帝的禁食时期。

学习如何遵守斋月

步骤1

认识到斋月是为了纪念古兰经，真主（或安拉）的圣言首次启示给先知穆罕默德的月份。古兰经在阿拉伯语中的字面意思是“背诵”，被认为是直接来自上帝的神圣交流，在 23 年的时间里传递给了穆罕默德。

第2步

发现斋月拥抱穆斯林信仰的五大支柱或宗教义务中的第四条。因此，它的特点是禁食一段时间，以此来净化思想、身体和精神。

步骤 3

了解在斋月期间禁食不仅仅意味着不吃不喝。在斋月期间，人们还必须避免性行为、争吵、八卦、愤怒和嫉妒的表达。这些限制的目的是鼓励自律和虔诚祈祷，提升与神的协调。

第4步

期望在斋月期间从黎明到日落的每一天都观察到禁食和饮水（甚至水）的做法。当进行 Maghrib（黄昏时的第四次日常祈祷）时，斋戒可能会被打破。

步骤 5

要知道，穆斯林在斋月期间努力阅读完整的《古兰经》。逊尼派穆斯林坚持每晚背诵“Tarawih”（额外的祈祷），每晚阅读古兰经的部分内容，持续 30 天。什叶派穆斯林进行夜间祈祷，称为“Salat al-Layl”，并鼓励独立学习古兰经。

步骤 6

请注意，下一个新月的升起将迎来开斋节，即“开斋节”，并标志着斋月的结束。

提示

重新安排你的禁食时间。在斋月期间旅行的人、生病的人、老人和怀孕或哺乳的妇女可以开斋，并在其他时间遵守相同天数的奉献。